Alle User die hier behaupten mann könnte mit ein wenig frischer Luft und einer ausgewogenen Ernährung abnehmen sollten mal etwas nach links und rechts schauen!

Denn: Jeder Stoffwechsel ist individuell, Hormonhaushalte sind individuell und der Körperbau unterscheidet sich auch!

Vielleicht hilft bei Personen Mitte 30 die "FDH-Diät", wenn die Person 20kg zu viel drauf hat.
Bei einer Ü50 Frau die sich in der Menopause befindet und abnehmen will bringt das REIN GAR NICHTS.

Jeder sollte sich seinen eigenen Dämonen so stellen wie er sie mag. Ein paar Vitamine (Vitalamin ist eben kein "Chemofraß": http://firmen.n-tv.de/appetitzuegler.html) sind immernoch ein gesünderer Schritt als Hungerdiäten, Detox-Kuren oder herbeigeführter Durchfall um Pfunde zu verlieren..

Jede/Jede hier sollte mal etwas mehr Empathie an den Tag legen!

Das sind doch die kleinesten Ursachen !

Die größten Ursachen sind doch die realen Alltagsbedingungen ,Berufspendeln, Schichtarbeit , Leistungsdruck , Existenzängste usw.

Wenn man es nicht schafft,sein Leben zu ändern, sich anders zu ernähren, sich mehr zu bewegen, ein Selbstwertgefühl zu entwickeln, dann helfen auch keine Präparate.
Und wenn man es schafft,sein Leben zu ändern, sich anders zu ernähren, sich mehr zu bewegen, ein Selbstwertgefühl zu entwickeln, dann benötigt man keine Präparate.
Es ist also egal, wie man das sieht, das Zeug ist mehr oder weniger überflüssig.

Es geht immer darum, sich wohlzufühlen und nicht irgendein Idealgewicht zu haben.

Nahrungsergänzungsmittel ist ein gutes Geschäft und ich würde die wichtigen Vitamine eher über greifbare Früchte zu mir nehmen. Es gibt so viele tolle Früchte und leckeres Gemüse wo die ganzen wichtigen Stoffe bereits genügend enthalten sind. Bei der Physalis Frucht ist bspw. ein hoher Anteil von Eisen, Phosphor, Provitamin A und Vitamin C enthalten und das in einer solch kleinen Frucht. Mal davon abgesehen das man hier auch einen richtig tollen Geshcmack im Mund hat der bei der Ergänzungspille ausbleibt.

Hansrudi,nicht die von Dir angegebenen Gründe sind das Problem, sondern der Kopf selbst. Wenn sich jeder selbst sein Zeitmanagement durch seine eigene Rübe gehen lassen würde, wäre schon viel erreicht. Ich hab für mich das Ziel gesetzt, meine Pause von etwa 45 min, in einem Imbiss zu SITZEN. Dann auch noch in Ruhe etwas essen. Da beobachte ich die Leute lieber, als das ich mir währen dieser Zeit den Kopf über die Arbeit zerbreche. Wenn Du wüsstest wie gut diese kurze Zeit der Abschaltung tut. Das Vitaminpräparate überflüssig sind, ist nun wirklich hinreichend untersucht und bestätigt worden. Behandle erst mal die angebotenen Lebensmittel so wie sie es verdienen.

Hallo Buhli, da sind wir mal völlig einer Meinung