Hey Leute,

seit nem halben Jahr mache ich nun wieder regelmäßig Sport und habe in dieser Zeit bereits über 15kg abgenommen.
Mittlerweile komme ich aber nicht mehr so gut voran, wie am Anfang.

Ein Kumpel hat mir nun "Vitalamin" empfohlen. Das soll so eine Art Appetitzügler sein.
Was haltet ihr von solchen Mitteln? Die Werbeversprechen klingen ja ganz gut, aber stimmt das auch?

LG

Hi Butterfliege,

generell würde ich mir an deiner Stelle erst mal nicht zu viele Sorgen machen. Es ist ganz normal, dass man am Anfang sehr schnell abnimmt und sich das dann mit fallenden Kilos verlangsamt. Kein Grund zur Panik, du musst nur deine Taktik zum Gewicht verlieren jetzt etwas ändern und dich auf eine langsamere Gewichtsabnahme einstellen.

Von Appetitzüglern würde ich die Finger lassen, die sind im besten Fall Geldverschwendung und im schlimmsten Fall gefährlich. Vitalamin hingegen ist kein Appetitzügler, sondern ein rein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel und somit ein Fatburner. Dieser Effekt kommt durch natürliche Inhaltsstoffe wie Guarana und Koffein, die den Stoffwechsel anregen und Heißhunger und Gelüste verhindern.

Allerdings ist Vitalamin nur solange ein unterstützender Fatburner, wie du auch selber am Ball bleibst.

Wenn du darüber noch mehr wissen möchtest, dann guck dir doch mal die Vitalamin Infoseite an, da findet man noch einmal genauere Tipps zum Fatburner Effekt von Vitalamin: https://vitalamin.com/ .

Ich drücke dir auf jeden Fall ganz ganz fest die Daumen, dass du dein Zielgewicht erreichst!

Funktioniert aber nur zusammen mit Vita-Cola !

Neulich habe ich im Fernsehen gesehen, dass viele Nahrungsergänzungsmittel reiner Bluff sind und man diese hier gar nicht braucht. In Ländern wo Mangelernährung herrscht, da könnte es Sinn machen, aber sonst eher nicht.

Hallo Butterfliege,

da hat PfadFinder meiner Meinung nach schon recht, besonders was die Appetitzügler angeht.
Vitalamin kann man nicht zu den Appetitzüglern zählen, da es ein Fatburner ist.

Auch stimmt es das du besonders anfänglich recht viel abnimmst und irgendwann der Punkt kommt an dem du dann eher weniger abnimmst.
Am besten versuchst du dabei deinen Tagesbedarf, also deine tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren, damit das Abnehmen wieder etwas leichter fällt.
Als Ergänzung kannst du natürlich ein Nahrungsergänzungsmittel wie Vitalamin nehmen das das ganze noch positiv unterstützt.
Auch genügend Bewegung und natürlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte weiterhin eingehalten werden.

Auf dieser umfassenden und vollmundigen Werbeseite steht auch nochmal einiges dazu, was evtl. für dich von Interesse sein könnte.
Ich wünsche dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg bei deinem Vorhaben! :)

Hello!

Zunächst einmal stellt sich für mich persönlich die Frage, ob du eher weiter nur abnehmen möchtest oder ob dein Ziel der Muskelaufbau ist? Falls du Zweiteres präferierst, dann würde ich mich an deiner Stelle eher in die Richtung Aminosäuren, BCAAs informieren und mir dort eventuell etwas kaufen. Auf der Seite hier erfährst du beispielsweise ganz genau, wie die BCAAs in Kombination mit ausreichendem Sport wirken und was du dir davon erwarten darfst.

Wenn es hingegen nur rein um das weitere Abnehmen geht, dann würde ich mich in deinem Fall eher an Low-Carb halten, damit hat etwa auch meine Schwester ziemlich viel Gewicht verloren.

FDH und nicht als FDH....alles andere ist schädlich .....
wann endlich begreift das der Mensch.....das er nur
ausgewählten Müll für viel Geld zu sich nimmt, aber
damit nicht gesünder wird. Und Abnehmen tut er ohne
Verzischt auch nicht.....da helfen auch keine Pillen
oder sonstiger Nahrungsergänzungmüll.
Er wird nur viel Geld los.....

Und als erstes schrumpft die Hirnmasse ....

Mensch, delta. Letztens erst hast Du einem Beitrag von mir zugestimmt. Nun muß ich Dir mal recht geben. Weniger und gesünder essen, dafür mehr Bewegung. Dann klappt es auch mit der Bikinifigur. Geld für irgendwelche Wundermittelchen auszugeben halte ich ebenfalls nicht für sinnvoll. Dann kann mans auch auf die Straße werfen.


Schöne Grüße von micha,

der leider auch einige Kilo zuviel auf den Rippen hat, aber trotzdem auf Wundermittel verzichtet

Welcher Mann, zieht schon einen Bikini an ??

Die einen können essen was sie wollen und werden nicht dick, andere brauchen das
Essen nur anzusehen und haben die Pfunde drauf. Etwas Sport und Bewegung und Essen
mit Maßen(nicht mit Masse), sollte das Gewichtsproblem im Zaum halten. Wers ganz
genau machen will, sollte seine Kalorien, die er am Tag zu sich nimmt, beachten.
Der liegt zwischen 1200 und 2000Kal am Tag, je nach Belastung des Körpers. Alles
andere ist totaler Humbug, außer Sportler, die einen auf sie zugeschnittenen
Ernährungsplan achten müssen.
Ab einem gewissen Alter nützt das meist nix mehr, da werden über Nacht die Hosen
einfach enger.

Viele Grüße von einem, den die Waage jetzt auch immer mehr
das falsche Gewicht anzeigt.

was Spezialfutter bei Sportler anrichtet sieht man am besten an den Terminator......

Die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein hat seit gestern eine neue Seite zu Nahrungsergänzungsmitteln online: https://www.vzsh.de/klartext-nahrungsergaenzung

Da kann man sich aus unabhängiger Quelle informieren.

Zusammenfassung: Braucht keiner, kann aber Schaden anrichten

Eine Weißwurst zum Bier , ist genug Nahrungsergänzung !

Finger weg vom Chemofraß.